Privat: Nyheter

Helt på grensen

Vinter-OL 2026 i Nord-Italia ga oss et interessant innblikk i balansen mellom vilje og evne, nærmere bestemt: Hvor langt kan viljen til medalje strekkes før kroppens overlevelsesbeskyttelse slår inn og stopper utøveren?

Når strikken tøyes

Mellom anekdotisk informasjon fra salg i lekebutikker, en rektors erfaring, og en bekymret forsker, leser vi om en endring i barns atferd. Dette kan også bekreftes gjennom tyngre tall fra en fersk FHI-rapport.

Hva ligger bak tallene om økt uro og aktiverte unge kropper?

Reguler eller bli regulert

Sentralt i kroppens prosjekt med overlevelse og formering, er begrepet homeostase - den kroppslige likevekten som kroppen hele tiden jobber for å opprettholde.

Som alle andre viktige systemer er også kroppen utstyrt med varsling når noe truer systemet.

Fra overveldende til overkommelig

Mennesker og andre biologiske organismer forandrer og tilpasser seg fryktelig langsomt. Vi gjør så godt vi kan med en utdatert organisme i en moderne tid.

Resultatet er emosjoner og symptomer på høygir.

Følelser og symptomer – same, same or different?

Når kroppen "snakker" gjennom kroppslig ubehag, er du i et veikryss med to mulige veier å gå.

Lær mer om følelser og symptomer i denne betraktningen fra Gustav.

Når du er blitt en du ikke ønsker å være 

Skammens refleks er å trekke seg tilbake og ikke bli sett, bli usynlig. Dette er ikke bra verken for flokken eller en selv.

Skammens kur er å bli sett, bli tålt og bekreftet; å se inn i bekreftende øyne.