Bryt sirkelen med comeback
Hvorfor går det ikke over?
Mange vi møter opplever ikke at «tiden leger alle sår». De kan ha symptomer som smerte, utmattelse, svimmelhet, kvalme, øresus og redusert hukommelse i måneder og år. For noen øker faktisk symptomene med tiden, til tross for at medisinske undersøkelser ikke kan forklare symptomene.
Lær mer om Comeback-modellen gjennom en pasienthistorie: Klikk på elementene for å lære mer
Bryt sirkelen med comeback
Grunnsteinene i Comeback-modellen
Fase 1
Å oppnå en ny forståelse av symptomene og innsikt i egen situasjon.
Fase 2
Verktøy for å regulere et overaktivt stress-system, slik at man over tid kan oppnå en mer balansert belastning i hverdagen.
Fase 3
En plan for eksponering i meningsfylte og verdifulle aktiviteter for å kunne ta tilbake en helt normal hverdag. Også kalt mestring og mening.