Symptomgrensen

Veldig mange av våre pasienter har en forståelse av at smerte og symptomer = skade og sykdom. Mange tror gjerne at økte symptomer representerer fare, og opplever derfor dette som veldig truende. Dette kan bli særlig problematisk når man i tillegg opplever at det man før fikk til uten symptomer nå har blitt symptomatisk!

Med denne plansjen ønsker vi:

1. Å gi et svar på hvorfor pasienten får symptomer på lavere belastning enn før.

2. Å vise at symptomer er ubehagelige, men ikke nødvendigvis lik skade eller sykdom.

3. Å vise at symptomgrensen kan flyttes opp igjen (som er det overordnede målet med tiltakene).

Eksempel på formidling til pasient:

Ytterste tålegrense

Den ytterste grensen for hva vi tåler av belastning

Symptomgrense

Hvis vi nærmer oss den ytterste tålegrense, vil kroppen varsle dette gjennom allmennsymptomer. På denne måten vil symptomene fungere som en beskyttelse.

Endret symptomgrense

Som følge av langvarig høy belastning eller trussel vil kroppen flytte symptomgrensen ned. Ved å flytte denne grensen ned, sikrer kroppen at du får stor margin til skade eller overbelastning. Resultatet er at vi blir mer sensitive, og at vi får symptomer på lavere og egentlig trygg belastning.

Rommet mellom opprinnelig symptomgrense og endret symptomgrense er trygt, men oppleves gjerne farlig. Vi tar dette rommet gradvis tilbake gjennom trygge utfordringer kombinert med effektiv demping

Dialog: Gir symptomgrensen mening for deg i din situasjon? Hva er evt. vanskelig å forstå?