Første etasje: innsikt

I Comeback tror vi at det å ha god innsikt, altså det å eie en god forståelse av hva som feiler deg, er helt essensielt for å kunne returnere til et bedre og mer fargerikt liv. Som vi ser på spørsmålene til pasient under, gir det faktisk ikke mening at kroppen skal dempe eller skru av symptomene uten å ha en viss trygghet i hva som er problemet og et håp om endring. Sagt på en annen måte: det er vanskelig å finne en løsning når man ikke vet hva problemet er. Husk at menneskets viktigste oppgave er å overleve, og da tas alle midler i bruk, ikke minst symptomer. Første etasje er sterkt knyttet til grunnmuren, og en robust første etasje vil legge til rette for videre byggearbeid i andre og tredje etasje.

Noen pasienter har en klar formening om å ha god innsikt, men vi som behandlere er kanskje ikke alltid enig i at denne forståelsen er gunstig. Her er det viktig å ha respekt for pasientens forståelse, men har den nåværende forståelsen bragt pasienten dit han/hun ønsker? Siden de har møtt opp på kontoret ditt, er antagelig svaret nei. Kanskje vi kan tilby en alternativ måte å forstå problemet på?

Husk!

Tid + innsikt + plan = positiv endring

Tid – innsikt – plan = ingen endring

Eksempel på formidling til pasient:

Første etasje handler om å få god innsikt i situasjonen din. Altså, en god forståelse av hva som feiler deg, og hvordan du kan påvirke din situasjon til å få det bedre. Første etasje i Comebackhuset er forutsetningen for å kunne bygge andre og tredje etasje. De neste plansjene handler hovedsaklig om å forstå ”hvorfor går det ikke over?

Dialog:

• Opplever du at du har en klar forståelse av hva som feiler deg?

• Opplever du at du har en klar plan for å ta deg ut av situasjonen din?

• Ved nei på begge: Ville det vært ansvarlig av kroppen å skru av symptomene da?

• Ville det være mer ansvarlig å øke symptomene?